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Source
Naturals |
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 L トリプトファン |
30粒 |
| ムードバランスを健康的に保つアミノ酸！ |
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\1,780 |
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Nature's
Way |
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| ムード・エイド（気分リラックス） |
60粒 |
| 気分をリラックス＆安定させるスペシャルフォーミュラ |
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\1,520 |
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KAL |
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| メラトニン + 5HTP |
60粒 |
| 眠れない夜・・・あなたの睡眠をしっかりサポート！ |
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\1,980 |
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NOW |
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| 5HTP（5−ヒドロキシ・トリプトファン） |
90粒 |
| 食欲・睡眠・精神をバランスよくコントロール！ |
| \2,690 |
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NOW |
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| 5HTP＆L チロシン |
60粒 |
| ストレスで困っているあなたの救世主！ |
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\3,880 |
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Doctor's
Best |
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| ドクターズベスト L トリプトファン |
90粒 |
| ムードバランスを健康的に保つアミノ酸！ |
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\3,880 |
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気分が憂鬱な時や、ストレスがたまっている時に、また過食や不眠の時におすすめなのが5HTPです。
5HTPは、感情や睡眠、食欲をつかさどり、脳内で生成させるセロトニンの生成に不可欠な物質です。
セロトニンは、覚醒・睡眠・自発運動・摂食・飲水行動・攻撃性・学習記憶能力・性行動・中枢性血圧調整等、実に幅広い整理機能をコントロールしていて、セロトニン量が低下すれば、漠然とした不安感や睡眠障害、うつ症状などが生じると言われています。
セロトニンは、経口摂取では吸収されず、また血管から摂取しようとすると、血圧上昇や血小板の血栓形成など、人体に悪影響を及ぼしてしまうので、安全にセロトニンの量を増やすには、その前駆物質でアミノ酸の1種であるトリプトファンに脳内で変換される5−HTPを摂取するのが良いでしょう
最近気分が落ち込んでいるな〜とか寝つきが悪いな〜という方は、ストレスのせいで生活リズムが狂い、脳内でセロトニンが減少しているのかもしれません！こんなときは是非5HTPをお試し下さい！
ビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムと協力してセロトニンを生成するので、一緒に摂ることをおすすめします |
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